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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月子水是使用酒精蒸發(fā)出的米酒水，主要是產(chǎn)婦在月子期間服用。因?yàn)楫a(chǎn)婦在月子期間不適合飲用過(guò)多的普通水，不利于身體進(jìn)行排水，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦的內(nèi)臟下垂，所以常飲用豆?jié){和不含酒精成分的月子水。經(jīng)驗(yàn)證，月子水沒(méi)有防止身材走樣、催奶等作用，屬于虛假宣傳。
月子水的好處
1、產(chǎn)婦在產(chǎn)后氣血大耗，喝不含酒精成分的米酒，有利于幫助孕婦補(bǔ)血行氣，能夠緩解因?yàn)楫a(chǎn)后身體氣血兩虛、頭暈乏力的癥狀。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，產(chǎn)婦產(chǎn)后服用不含酒精成分的米酒，可以幫助孕婦避風(fēng)寒，還能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛等疾病，起到一定的溫補(bǔ)脾胃的作用。
3、因?yàn)樗肿虞^重，產(chǎn)婦在產(chǎn)后全身的細(xì)胞還處于松弛的狀態(tài)，若服用的水分過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)水桶腰和內(nèi)臟下垂的癥狀，加快身體機(jī)能的老化，可以適量的服用不含酒精成分的米酒。
月子水的做法
1、將3瓶米酒煮成1瓶的量，先使用大火煮沸，在使用小火熬制，酒精的含量的0.5%左右，微量的酒精成分有利于幫助孕婦氣血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。
2、市面上販賣(mài)的月子水，經(jīng)證實(shí)，成分與普通水無(wú)異，屬于虛假宣傳，產(chǎn)婦需要進(jìn)行分辯考究，最好是自行進(jìn)行制作。可以將制作的月子水加工后制成食療，例如月子酒雞、娘酒瘦肉，或使用月子酒去魚(yú)腥使用。
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坐月子能吃蒲公英水嗎
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坐月子是什么
所謂的坐月子就是婦女分娩后的一個(gè)重要階段。由于懷孕和分娩期間對(duì)身體造成的傷害，女性的身體必須要一段休養(yǎng)期來(lái)自我調(diào)整和自我恢復(fù)。傳統(tǒng)的月子時(shí)間是在產(chǎn)后的一個(gè)月，但實(shí)際上，女性需要大約6-8周的時(shí)間才能讓... 詳細(xì)»
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坐月子可以碰水嗎
很多人應(yīng)該都有這么一個(gè)常識(shí)，女性剛生完孩子需要一個(gè)較長(zhǎng)的修復(fù)時(shí)期，就是通常意義上所說(shuō)的坐月子。坐月子對(duì)于女性生產(chǎn)后的身體恢復(fù)十分重要，因此坐月子期間的注意事項(xiàng)也有很多，那么坐月子期間可以碰水嗎？坐月子... 詳細(xì)»
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女性在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，蜂蜜水中含有的微量元素和礦物質(zhì)比較高，喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充體力，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。月子期間身體比較虛弱，適當(dāng)?shù)暮确涿鬯軌蚱鸬綇?qiáng)身健體的作用，而且蜂蜜還有一定的殺菌和... 詳細(xì)»
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