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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腰椎間盤(pán)突出癥主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。是比較常見(jiàn)的疾病。
一、腰間盤(pán)突出理療方法
1、針灸的原理是通過(guò)針灸可以降低神經(jīng)末梢的興奮性，促進(jìn)肌肉的松弛、緩解肌肉的痙攣，達(dá)到消炎止痛的效果，針灸的還具有調(diào)肝補(bǔ)腎，通經(jīng)活絡(luò)，舒筋止血的效果。
2、推拿按摩的方法在背部進(jìn)行揉捏，配合進(jìn)行熱敷，能夠達(dá)到一種舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)肌肉松弛的效果，推拿按摩還有針灸沒(méi)有的效果就是能夠促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)，使萎縮的肌肉慢慢恢復(fù)正常功能。
3、還有可以選擇具有磁療功效的有腰束帶，是一種很便捷的方法，因?yàn)榇暖煵僮髌饋?lái)方便、簡(jiǎn)單，如果長(zhǎng)時(shí)間處于坐立時(shí)還能夠調(diào)整坐姿，改善腰椎間盤(pán)突出的功效，也是很好的一種理療方法。
二、腰間盤(pán)突出的日常護(hù)理
1、如果有腰間盤(pán)突出，患者一定要從生活細(xì)節(jié)中做起。在平常的生活中腰間盤(pán)突出的患者配合理療時(shí)盡量不要久坐，不要久站，不能負(fù)重，也就是不能長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)。
2、急性期不能彎腰，不穿高跟鞋，不要?jiǎng)诶邸Ｓ绕涫遣荒茏屟恐鴽觥?/p>
3、在飲食上可以多喝一些骨頭湯。
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腰間盤(pán)突出的治療方法
腰間盤(pán)突出主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分突出，壓迫了神經(jīng)，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢疼痛、麻木等一系列癥狀。發(fā)作時(shí)疼痛難忍，嚴(yán)重時(shí)連晚上睡覺(jué)翻身都有困難，因此需要早發(fā)現(xiàn)早治療。 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出的鍛煉方法
腰椎間盤(pán)突出是很常見(jiàn)的一種脊柱疾病，這一般外傷、勞累、長(zhǎng)期彎腰工作和久坐有關(guān)系，壓迫神經(jīng)血管會(huì)造成下肢麻木、疼痛等癥狀。腰椎間盤(pán)突出如果不及時(shí)治療，會(huì)繼續(xù)加重病情，可能會(huì)壓迫神經(jīng)造成截癱?；加醒甸g盤(pán)... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出癥是生活中常見(jiàn)的病癥，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出。進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致腰痛、下肢放射性疼痛等。長(zhǎng)期疲勞是大多數(shù)... 詳細(xì)»
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腰椎間盤(pán)突出癥是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種腰部疾病，主要是由于腰椎在外界因素影響下有不同程度的退行性變化或突出，包括髓核脫離、椎間盤(pán)破裂等部位引起鄰近脊神經(jīng)根的刺激或壓迫，導(dǎo)致腰部疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間... 詳細(xì)»
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治療腰間盤(pán)突出的方法
腰間盤(pán)主要是由透明軟骨板、髓核、纖維環(huán)等三部分組成的，是指位于腰椎骨間中的小關(guān)節(jié)。而腰椎間盤(pán)突出癥是指纖維環(huán)異常破裂后導(dǎo)致腰椎間盤(pán)向后突出從而壓迫神經(jīng)根的疾病，其臨床癥狀主要為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，且常... 詳細(xì)»
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