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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
正常人的手指是修長(zhǎng)的，中間的關(guān)節(jié)部位一般不會(huì)粗大，許多人出現(xiàn)手指中間關(guān)節(jié)變粗的情況，導(dǎo)致手指看起來(lái)粗大短小，影響了手部美觀，因此想要了解手指中間關(guān)節(jié)粗大的原因，采取有效方法改善。下面就來(lái)了解一下為什么手指中間關(guān)節(jié)粗大？
1、很多種情況會(huì)導(dǎo)致手指中間關(guān)節(jié)粗大，正常情況下缺鈣不會(huì)出現(xiàn)這種情況。骨關(guān)節(jié)病容易出現(xiàn)手指中間關(guān)節(jié)粗大，主要跟年齡以及積累性損傷有關(guān)?；加蓄?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人不僅手指關(guān)節(jié)也變大是，身體其他部位關(guān)節(jié)也會(huì)變大。需要及時(shí)治療，防止關(guān)節(jié)變大嚴(yán)重。
2、外傷有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大變形。經(jīng)常打籃球的人難免會(huì)出現(xiàn)手指受傷，有時(shí)在接球或者傳球時(shí)，不小心被球撞到手指后十分疼痛，關(guān)節(jié)部位迅速腫大，大多數(shù)情況下手指關(guān)節(jié)外傷后都會(huì)變得粗大。
3、積累性的損傷是導(dǎo)致手部中間關(guān)節(jié)腫大的原因。因?yàn)榻?jīng)常手指用力，或者反復(fù)性進(jìn)行同一個(gè)動(dòng)作，長(zhǎng)期下去就會(huì)造成關(guān)節(jié)的損傷。比如經(jīng)常做家務(wù)，在工廠做流水線，手指需要用力的工作。許多白領(lǐng)在辦公室長(zhǎng)時(shí)間用手指敲打鍵盤(pán)，也會(huì)出現(xiàn)手指中間關(guān)節(jié)粗大的情況。
4、許多人喜歡掰手指，手部的結(jié)締組織比較緊密，如果經(jīng)常掰手指，容易刺激到關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大，而且難以消退，長(zhǎng)時(shí)間下去手指中間關(guān)節(jié)就會(huì)變得粗大。因此生活中要避免經(jīng)常掰手指，手部活動(dòng)時(shí)要注意做好保護(hù)措施。
5、地方性的大骨節(jié)病也是引起關(guān)節(jié)粗大的原因，主要是身體缺乏某種微量元素造成的。因此日常飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要挑食，偏食。注意食物的多樣性，每一種食物都要適當(dāng)進(jìn)食，才能保證身體補(bǔ)充足夠全面的營(yíng)養(yǎng)，避免身體缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致地方性的大骨節(jié)病。
6、長(zhǎng)期切菜，或者拿菜刀時(shí)太過(guò)用力的人也容易手指中間關(guān)節(jié)粗大，特別是從事廚師行業(yè)的人。因?yàn)槭植康膭?dòng)作反復(fù)，沒(méi)有注意手部保健，容易造成關(guān)節(jié)刺激，出現(xiàn)關(guān)節(jié)粗大情況。
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手指中間關(guān)節(jié)粗大怎么恢復(fù)
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手指關(guān)節(jié)掰粗了還能變細(xì)嗎
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睡醒后手指僵硬為什么
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手指粗進(jìn)行磨骨效果好嗎
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鼻毛為什么又粗又硬
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手指關(guān)節(jié)粗怎么變細(xì)
要想使手指關(guān)節(jié)粗大變細(xì)，首先要明確病因，針對(duì)性的治療。首先，如果是長(zhǎng)期的勞累所致，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)韌帶增厚、軟組織出現(xiàn)了增生，此類(lèi)患者，只要減少重復(fù)性的勞動(dòng)，減輕工作量，同時(shí)配合熱敷療法，也可以再加上消炎... 詳細(xì)»
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手指關(guān)節(jié)為什么長(zhǎng)包
手指關(guān)節(jié)長(zhǎng)包，可能是狹窄性腱鞘炎、滑膜炎、腱鞘囊腫等疾病引起。1、狹窄性腱鞘炎：如果手部頻繁活動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)使肌腱在腱鞘內(nèi)過(guò)度摩擦，引起狹窄性腱鞘炎，局部有較多的炎性物質(zhì)滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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手指關(guān)節(jié)粗的治療與防護(hù)措施
手指關(guān)節(jié)粗的原因多為骨關(guān)節(jié)疾病、手指長(zhǎng)期積累損傷、外傷以及長(zhǎng)期掰手指導(dǎo)致。其中手指骨關(guān)節(jié)炎為常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)疾病，患者通常在手指關(guān)節(jié)背側(cè)出現(xiàn)骨性增生的結(jié)節(jié)，一般無(wú)疼痛，由單個(gè)向多個(gè)遞增，少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)指... 詳細(xì)»
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為什么手指關(guān)節(jié)一捏就疼
手指關(guān)節(jié)一捏就疼的癥狀在生活中比較常見(jiàn)，導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn)的誘因有很多，一般比較常見(jiàn)的原因有痛風(fēng)、骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)炎等等。當(dāng)癥狀發(fā)作時(shí)，患者往往會(huì)感到疼痛難忍，對(duì)工作生活都造成了困擾。所以，平時(shí)就應(yīng)當(dāng)高度... 詳細(xì)»
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為什么睡覺(jué)起來(lái)手指關(guān)節(jié)痛
這種情況可能是由兩個(gè)原因引起的。首先可能是手指在睡眠中長(zhǎng)時(shí)間處于某個(gè)位置，并且關(guān)節(jié)囊因拉扯或擠壓而受到輕微傷害，并且有疼痛感，或者可能是因?yàn)槭种副┞队诶淇諝庵兴邥r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛，建議患者使... 詳細(xì)»
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