脖子彎下去會(huì)痛的原因有很多，現(xiàn)已知癥狀太少，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查才可確診。比如落枕導(dǎo)致的肌肉緊繃僵硬，頸部過(guò)度疲勞導(dǎo)致的肌肉勞損脖子彎下去會(huì)痛。由于智能手機(jī)的普及，低頭族太多，現(xiàn)在頸椎病變得十分普及，需要引起高度重視。
一、頸椎病
1、原因：現(xiàn)在頸椎病不再是老年病，逐漸年輕化。其主要原因是社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，智能手機(jī)的普及，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，以及長(zhǎng)期伏案工作。使得頸椎長(zhǎng)期處在一個(gè)特定體位，改變了頸椎的生理彎曲，會(huì)出現(xiàn)脖子痛等一系列的頸部不適。
2、頸椎病的類型：主要分為頸型（這是最常見的頸椎病，其主要癥狀是頸部僵硬疼痛）、神經(jīng)根型（患者會(huì)有手麻、手痛、無(wú)力的癥狀，嚴(yán)重者會(huì)直接影響睡眠）、椎動(dòng)脈型（主要表現(xiàn)為頭暈、偏頭痛或胸悶胸痛）、交感神經(jīng)型（主要表現(xiàn)為頭暈、手麻、耳鳴等不良反應(yīng)）。
3、頸椎病的治療方式：常規(guī)的治療方式是針灸、推拿、刮痧等康復(fù)理療，嚴(yán)重者需要采用小針刀穴位注射等。
二、預(yù)防頸椎病
1、保持正確的坐姿，使頸部肌肉放松，保持最舒適自然的姿勢(shì)。另不可久坐，間隔一段時(shí)間需要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
2、在長(zhǎng)時(shí)間工作后需要定期活動(dòng)放松頸部肌肉，活動(dòng)頸部時(shí)需緩慢，輕柔，不可快速轉(zhuǎn)動(dòng)脖子。
3、枕頭不宜過(guò)低或過(guò)高，枕頭中間應(yīng)該凹進(jìn)去，符合頸部的生理彎曲。睡覺(jué)時(shí)不宜將冷風(fēng)對(duì)著脖子吹，有可能會(huì)導(dǎo)致落枕或是感冒。
4、避免外力損傷，減少急性頸椎損傷，避免突然的用力損傷脖子。
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扭動(dòng)脖子肩膀痛是頸椎病嗎
宋振杰 主治醫(yī)師
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頸椎病脖子僵硬的原因
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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頸椎病可以熱敷脖子嗎
黃陽(yáng)亮 副主任醫(yī)師
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低頭脖子疼是頸椎病嗎
田天照 主任醫(yī)師
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脖子痛頭暈是頸椎病嗎？
有關(guān)數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在市場(chǎng)上得頸椎病的人越來(lái)越多，而且脖子痛頭暈的現(xiàn)象逐漸增加，像這種情況主要是因?yàn)轭i椎疾病引起的，這種現(xiàn)象主要是長(zhǎng)時(shí)間的低頭族，或者是工作壓力大，久而久之就會(huì)引起這種現(xiàn)象，有了這種現(xiàn)象的... 詳細(xì)»
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脖子響是頸椎病嗎
出現(xiàn)脖子活動(dòng)時(shí)有響聲，不一定是頸椎病，還見于頸部的肌肉勞損，導(dǎo)致肌肉的過(guò)度緊張，導(dǎo)致頸部的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)緊密的情況。當(dāng)頸部活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)小關(guān)節(jié)的摩擦聲，出現(xiàn)頸部的彈響，脖子響可能還見于頸部的韌帶出現(xiàn)僵硬鈣化的... 詳細(xì)»
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后脖子酸痛是頸椎病嗎？除了脖子酸痛，頸椎病還有哪些癥狀？
身處信息時(shí)代中，電腦遍布于學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)等方面，著實(shí)為社會(huì)帶來(lái)諸多貢獻(xiàn)，但相反，其也在潛移默化地影響人的正常機(jī)體功能，頸椎部位尤為顯著。由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)使用電腦，會(huì)導(dǎo)致脖子處承壓過(guò)大而引發(fā)頸椎... 詳細(xì)»
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脖子右下方疼是頸椎病嗎
脖子右下方疼不一定是頸椎病的發(fā)生，可能是脖子旁邊的淋巴結(jié)發(fā)炎腫大，在睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確導(dǎo)致了落枕也會(huì)有脖子右下方疼痛的情況，若疼痛情況異常應(yīng)馬上前往醫(yī)院進(jìn)行觀察治療，以免錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間影響病情。等... 詳細(xì)»
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脖子痛很可能是患上了頸椎病！頸椎病的3大癥狀要小心
說(shuō)到頸椎病，我想大家并不陌生，甚至有些人可能正在深受頸椎病病痛的折磨。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活方式和習(xí)慣的改變，頸椎病越來(lái)越常見，特別是在都市白領(lǐng)當(dāng)中。 詳細(xì)»
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