頸椎病脖子痛？
病情描述：低頭看手機(jī)，自己得了一個(gè)頸椎病，醫(yī)生說(shuō)要用一些特殊的枕頭治療頸椎病，但是要用什么枕頭好呢？因?yàn)樗X(jué)經(jīng)常落枕也有頸椎病的，請(qǐng)問(wèn)頸椎病用什么枕頭，頸椎病脖子痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直。是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頸椎保健枕能夠調(diào)整人體頸椎生理曲度，放松頸椎肌肉，對(duì)于頸椎病有一定的治療作用。但還要改正不良的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉。
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尹國(guó)棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你主要是由于經(jīng)常低頭玩手機(jī)，所以會(huì)出現(xiàn)有頸椎病，您要用枕頭治療頸椎病，可以睡一些乳膠枕睡覺(jué)的枕頭高度最好是自己的拳頭一個(gè)半拳頭高，除了枕頭方面注意平常不要低頭過(guò)多，不要睡太高的枕頭，還要注意保養(yǎng)，但是出現(xiàn)了比較明顯的癥狀，最好配合針灸推拿治療。
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