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吳國(guó)君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦容易出現(xiàn)漲奶，因?yàn)槿橹蛘叨嘤嗟捏w液在乳房中過(guò)度充盈之后，就會(huì)出現(xiàn)漲奶情況。讓許多新手媽媽感覺(jué)十分不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有疼痛感出現(xiàn)。因此，新手媽媽想要了解有哪些方法可以有效改善這種情況。下面就來(lái)了解一下漲奶引起的疼痛應(yīng)該怎么辦？
1、想要緩解漲奶引起的疼痛，最直接的方法就是在寶寶饑餓時(shí)立刻喂奶，因?yàn)槲鼓痰倪^(guò)程中奶水逐漸減少，漲奶情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。大約每隔兩個(gè)小時(shí)之后乳房有腫脹或者堅(jiān)硬情況出現(xiàn)，就可以給寶寶喂奶一次。在喂奶的過(guò)程中，漲奶疼痛癥狀有所改善。
2、漲奶時(shí)不僅會(huì)有疼痛感，乳房過(guò)度腫脹時(shí)不利于嬰兒含住乳暈，有這種情況出現(xiàn)時(shí)，最好在喂奶之前用干凈的毛巾熱敷乳房，使乳房變得更加柔軟，必要時(shí)還可以在喂奶之間用手或者吸奶器將部分乳汁吸出，可以緩解漲奶疼痛，還有利于寶寶吮吸。
3、出現(xiàn)漲奶嚴(yán)重時(shí)，通常疼痛感會(huì)十分明顯。新手媽媽可以用毛巾沾上熱水之后敷在乳房位置，或者直接洗熱水澡，這些方式可以使胸部腫脹情況得到改善。因?yàn)闊岱罂梢源龠M(jìn)乳汁的流動(dòng)，緩解疼痛。
4、在喂奶過(guò)程中，不要單一讓寶寶吮吸一側(cè)乳房，需要及時(shí)變換姿勢(shì)，兩個(gè)乳房都要交替喂奶，避免一側(cè)的乳房漲奶嚴(yán)重。如果寶寶是在無(wú)法吮吸過(guò)多的乳汁，可以使用吸奶器將部分乳汁吸出，緩解漲奶癥狀。
5、生活中如果有漲奶情況出現(xiàn)，可以通過(guò)按摩來(lái)舒緩疼痛。因?yàn)闈q奶過(guò)程中按摩可以促進(jìn)乳汁流動(dòng)，從腋下到乳頭下方輕輕按壓。
6、對(duì)于漲奶十分嚴(yán)重的新手媽媽，可以及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)求醫(yī)生的指導(dǎo)和幫忙。必要時(shí)還可以服用藥物，布洛芬是治療乳房脹痛最有效的藥物，使用前需要在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行，切不可自己盲目用藥。
新手媽媽難免會(huì)有漲奶情況出現(xiàn)，出現(xiàn)漲奶時(shí)不必太過(guò)緊張，通過(guò)了解上面的內(nèi)容，掌握有效的方法緩解漲奶時(shí)引發(fā)的疼痛。
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