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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
陳年鐵觀音的功效有提神醒腦、延緩衰老、幫助消化等。
1、提神醒腦：陳年鐵觀音中含有咖啡堿，咖啡堿可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的興奮性，從而起到提神醒腦的功效。
2、延緩衰老：陳年鐵觀音中所含的維生素C和維生素E具有抗氧化的作用，同時(shí)還可以清除皮膚內(nèi)的自由基，從而延緩皮膚衰老的速度。
3、幫助消化：陳年鐵觀音中含有豐富的碳水化合物以及生石纖維素，而這些營(yíng)養(yǎng)元素可以調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪的代謝，并增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)功能，幫助腸胃內(nèi)的食物快速消化以及吸收。
此外，還可以利尿消腫、消暑降火等功效，不過(guò)需注意適量飲用，過(guò)量飲用可能會(huì)影響睡眠。
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鐵觀音濕熱嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
喝鐵觀音能減肥嗎
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鐵觀音禁忌
說(shuō)起茶，大部分人都知道鐵觀音，它不僅具有一般茶葉的保健作用，而且還具有抗衰老等作用。所以日常喝鐵觀音對(duì)人體健康有很大的幫助。但是凡事都是有利有弊的，因此鐵觀音也有相應(yīng)的一些注意事項(xiàng)和禁忌，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)... 詳細(xì)»
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鐵觀音的作用
鐵觀音是中國(guó)傳統(tǒng)上非常著名的綠茶之一，它原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，主要產(chǎn)地在閩南、閩北、廣東、臺(tái)灣等城市。鐵觀音根據(jù)發(fā)酵程度和制作工藝的精良程度，分為清香型、濃香型、陳香型等三大類(lèi)型。鐵觀音的茶葉... 詳細(xì)»
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鐵觀音的功效
鐵觀音屬于烏龍茶類(lèi)型，是半發(fā)酵茶類(lèi)。鐵觀音富含豐富的的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿等物質(zhì)，鐵觀音是一種珍貴的天然飲料，也具有美容保健功能。鐵觀音有多種營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分，能清心明目，殺菌消炎... 詳細(xì)»
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