喝鐵觀音能減肥嗎
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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在現(xiàn)在的社會(huì)當(dāng)中有很多人都有減肥的需求，有超重肥胖的人群，一般會(huì)有減肥的需求，有的人為了保持良好的身材，也會(huì)有減肥的需求。
減肥的方法比較多，一般比較健康有效的減肥方式就是通過控制飲食，配合適量的運(yùn)動(dòng)并且長期堅(jiān)持下去才可以有效的減肥，喝綠茶，一般情況下并不能直接地進(jìn)行減肥。
但是如果只是單純的喝茶，其他的飲食方面有明顯的減少，也有可能會(huì)對(duì)體重的下降產(chǎn)生一定的作用，但是也需要注意適當(dāng)?shù)娘嬍?，防止出現(xiàn)低血糖，或者營養(yǎng)不良的情況。
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