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石綺屏 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
糖尿病是臨床上比較常見的慢性疾病，出現(xiàn)糖尿病時(shí)，患者通常會(huì)有胰島素分泌不足、胰島素生物功能下降的情況，體內(nèi)糖類物質(zhì)無法被及時(shí)消耗掉，會(huì)導(dǎo)致血糖異常升高。在血糖升高的過程中，很多的異常癥狀就會(huì)頻繁出現(xiàn)，例如肢體麻木、口干舌燥、夜尿增多等都和糖尿病有關(guān)。因此出現(xiàn)糖尿病之后，需要及時(shí)展開治療，通過合理的用藥來控制病情的發(fā)展，另外注意相關(guān)的飲食問題。那么，糖尿病患者少吃糖就可以了嗎？
糖尿病患者少吃糖就可以了嗎？
當(dāng)出現(xiàn)糖尿病之后，個(gè)人飲食需要嚴(yán)格注意，因?yàn)椴缓侠淼娘嬍晨赡軙?huì)導(dǎo)致糖尿病加重，甚至引發(fā)某些并發(fā)癥。出現(xiàn)糖尿病之后部分糖類物質(zhì)含量豐富的食物就要少吃，因?yàn)樘穷愇镔|(zhì)攝入過量，通常會(huì)在體內(nèi)堆積，出現(xiàn)肥胖的情況，甚至影響血糖水平，出現(xiàn)糖尿病加重的概率會(huì)更高。因此，出現(xiàn)糖尿病之后應(yīng)該嚴(yán)格限制糖類物質(zhì)的攝入量，少吃高糖食物，這樣才能防止血糖波動(dòng)之后帶來身體損傷。另外，其他的一些對病情不利的食物也需要忌口。
糖尿病患者還需要少吃哪些食物？
1、辛辣食物
糖尿病患者并非單純少吃糖類物質(zhì)就可以穩(wěn)定病情，部分辛辣的食物也需要少吃。因?yàn)樵谘巧叩倪^程中，通常會(huì)對人的血管造成損傷，血管的病變，老化速度會(huì)加快。如果在治療糖尿病過程中依然大量進(jìn)食辛辣食物，辛辣食物對身體造成刺激，可能會(huì)加速血管的病變，這樣出現(xiàn)健康問題的概率就比較高。在糖尿病治療過程中，除了限制糖分的攝入量之外，還需要少吃辛辣食物，這樣才能避免身體受到刺激之后引發(fā)疾病。
2、高脂肪食物
出現(xiàn)糖尿病除了少吃高糖食物，還需要減少脂肪物質(zhì)的攝入量。高脂肪的食物對糖尿病病情的改善不利，因?yàn)橹疚镔|(zhì)攝入過量的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)血脂升高，而血脂異常升高，通常會(huì)影響血壓、血糖水平，對疾病控制不利，還可能會(huì)引發(fā)某些心血管疾病。因此，平時(shí)在控制血糖的過程中，應(yīng)該注意飲食方面的問題，少吃高脂肪的食物，脂肪物質(zhì)攝入量減少了，血管保持健康的狀態(tài)才有利于糖尿病的控制。
由上述內(nèi)容可知，糖尿病患者并非少吃含糖的食物就可以穩(wěn)定血糖，部分辛辣、脂肪物質(zhì)含量多的食物需依然需要忌口。保持正確的飲食行為，才能夠穩(wěn)定病情，防止糖尿病加重。
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