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牛奶致癌是不是真的

牛奶致癌一般不是真的。

目前臨床上還沒(méi)有確切的研究表明牛奶有致癌作用。牛奶中含有的一種胰島素樣生長(zhǎng)因子被傳為有致癌的可能,但是這種胰島素樣生長(zhǎng)因子只是一種多因素的相關(guān)性,其實(shí)并沒(méi)有科學(xué)的依據(jù)說(shuō)明胰島素樣生長(zhǎng)因子會(huì)致癌。因此,牛奶致癌不屬實(shí)。

牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富,含有一些各種不同比例的脂肪、蛋白質(zhì)、糖等,能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。睡前喝一杯牛奶能夠提高睡眠質(zhì)量,對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱、睡眠不佳等有一定的作用。

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