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減肥期間可以吃鹽嗎
專家回答：是可以吃鹽的，但是一定要少鹽少油，因?yàn)樯眢w如果不吃鹽的話，可能會(huì)出現(xiàn)體力不支出現(xiàn)眩暈等情況，所以還是要吃一些的。通過食療的話，可以少吃一些油炸性的食物，或者是含糖量比較高的食物，要清淡飲食，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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哪些食物有助于減肥
專家回答：想要減肥最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)加合理的飲食，如果不想運(yùn)動(dòng)可以在飲食方面。多注意，比如說，每天三餐要按時(shí)吃，每餐吃五六分飽即可，或者可以少吃多餐，平時(shí)要是餓了可以吃水果蔬菜來代替，盡量不要吃零食，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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干冬瓜皮干荷葉泡茶真的能減肥嗎
專家回答：是有一定能夠減肥作用的，但是也要根據(jù)個(gè)人的情況，并不是所有人喝完以后都能夠達(dá)到很好的減肥效果，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，如果想要喝干冬瓜皮干荷葉泡水茶的話，最好是配合做一些運(yùn)動(dòng)，這樣能夠.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有助于減肥的食物有哪些
專家回答：可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有一些堅(jiān)果都是可以起到減肥的，也可以吃一些蛋白質(zhì)的食物，像一些雞胸脯肉，還有瘦肉，牛肉，這些食物都是沒有脂肪，最好不吃一些太過甜的和油炸高熱量的食物，這樣會(huì)使.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么減手臂的肉
專家回答：你可以做一些俯臥撐或者是仰臥起坐，可以幫助瘦掉手臂上的肉，但是一定要注意循序漸進(jìn)，不要過激的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓你手臂上的脂肪變成肌肉，這樣就很難再減下去了?；蛘吣阋部梢钥紤]去比較正.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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準(zhǔn)備受孕嗓子疼得說不出話希望食療有哪些方法
專家回答：首先飲食方面可以多吃一些清淡的食物，多吃一些綠色的蔬菜，以及新鮮的水果有助于緩解，建議女性平時(shí)多喝水，每天保證1500毫升以上的水分?jǐn)z入，促進(jìn)排尿以及身體的代謝，也有助于恢復(fù)，另外出現(xiàn)這種情.... 詳細(xì)»
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- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
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消化不好的孩子有哪些食療的方法
專家回答：對(duì)消化不良的食療方法包括讓孩子日常飲食中以清淡易消化吸收的食物為主，并且不要吃得過飽，同時(shí)要三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不要熬夜，還要杜絕各種零食和飲料，也不要吃燒烤類、快餐類及其他一些垃圾食品。一.... 詳細(xì)»
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- 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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減肥三餐吃什么
專家回答：可以吃一些低脂肪、低蛋白的食物。減肥的食物還是比較多的，如果想要減肥的話，那么一定要控制飲食，再控制飲食的心情，也要做一些體育鍛煉，這樣的話減肥的效果會(huì)比較好一點(diǎn)，盡量不要選擇節(jié)食減肥。節(jié)食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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食物處理過后還有百分之幾營(yíng)養(yǎng)
專家回答：具體要看是怎樣進(jìn)行的食物處理，一般如果不是用過熱的水去燙洗，正常使用溫水清洗的話，70%~80%的營(yíng)養(yǎng)都是能夠保存的，另外建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)的多元化，可以多吃一些富含維生素的食物，多吃一些.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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大便干可以用吃什么來治
專家回答：大便干燥必須要注意檢查具體的原因，可以采用飲食方法的改善，建議多吃韭菜，多吃芹菜，同時(shí)也需要注意多喝白開水補(bǔ)充水分，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定期的排便習(xí)慣都可以得到改善，必要的時(shí)候也需要根據(jù)病情.... 詳細(xì)»
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- 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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減肥的食療方法有哪些
專家回答：減肥的食療方法也是比較多的，建議在日常的飲食當(dāng)中做到一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要吃過多油膩的食物，膽固醇含量比較高的食物，而且在晚飯的時(shí)候盡量吃的清淡一些，吃的少一些，吃的早一些.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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養(yǎng)胃護(hù)肝食物有哪些
專家回答：很多新鮮的水果和蔬菜，既能補(bǔ)充機(jī)體所需要的微量元素，還能起到保肝護(hù)肝的作用，比如卷心菜、菠菜、白菜、胡蘿卜、大蒜等，平時(shí)不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，不要給自己施加太大的精神壓力，做到勞逸.... 詳細(xì)»
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- 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃什么可以降血糖高
專家回答：血糖比較高的患者，如果想要把血糖控制到正常的范圍之內(nèi)，首先在飲食上要注意，對(duì)于一些含糖分比較高的食物進(jìn)行避免吃，平時(shí)可以選擇一些吃涼性的食物，比如玉米，燕麥，而且吃的不要過于精細(xì)，太精細(xì)的話.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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哪些菜養(yǎng)寶寶腸胃
專家回答：嬰幼兒的胃腸道比較脆弱，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，要注意多吃蛋白質(zhì)含量比較豐富的食品，來補(bǔ)充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，提高人體的體質(zhì)，同時(shí)還要注意增加水果和蔬菜的攝入量，可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的膳食纖維，可以起.... 詳細(xì)»
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- 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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胃疼吃什么水果養(yǎng)胃
專家回答：胃疼，一般可以吃獼猴桃水果能養(yǎng)胃的。因?yàn)槲柑?，主要是由于痙攣性或者有炎癥引起的。所以對(duì)于水果一般是要少吃，不能多吃，因?yàn)槌运菍儆谏涫澄?，吃的過多會(huì)加重胃疼的癥狀。胃疼一定要及時(shí)的做胃鏡.... 詳細(xì)»
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- 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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幽門螺桿菌怎么食療
專家回答：在飲食的方面建議最好還是能夠用一些溫和養(yǎng)胃的食物，如果是剛一出生的話建議你最好還是能夠進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。除此之外，建議你可以在這段時(shí)間內(nèi)吃一些流質(zhì)半流之容易消化的食物，并且你要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。平時(shí).... 詳細(xì)»
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- 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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九種越吃越瘦的食物
專家回答：日常的食物中并沒有越吃越瘦的食物，不過通過食療減肥的話，也是有一些方法的，就是可以多吃一些富含纖維素，維生素等類的食物來代替主食，盡量減少體內(nèi)熱量的收入，只是食療減肥的話見效比較慢，建議在食.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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秋季如何養(yǎng)胃護(hù)胃食療方法
專家回答：養(yǎng)胃的話著重于要飲食的調(diào)整，平時(shí)飲食要少量多餐，清淡為主，吃些易消化，易吸收的食物，盡可能少吃油膩，油脂，海鮮，火鍋，燒烤，辛辣等一些食物，同時(shí)要避免抽煙喝酒，當(dāng)然偶爾喝一點(diǎn)影響并不是很大。.... 詳細(xì)»
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- 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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內(nèi)膜薄了怎么食療調(diào)理
專家回答：一定要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的豆類。既不會(huì)增加體重，還可以做到營(yíng)養(yǎng)均衡，可以幫助調(diào)節(jié)雄激素。你可以去買一個(gè)豆?jié){機(jī)，每天早上先做豆?jié){，直接榨成汁，煮好。但是里面千萬最好不要放糖。當(dāng)天做當(dāng)天喝，千.... 詳細(xì)»
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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適合多囊卵巢的食療粥
專家回答：多囊卵巢綜合癥的患者，多合并其他內(nèi)分泌科疾病.，部分患者會(huì)有合并糖尿病高血壓，肥胖，體重指數(shù)增加。所以多囊卵巢綜合癥患者的醫(yī)生都會(huì)指導(dǎo)其科學(xué)的運(yùn)動(dòng)飲食管理，定期監(jiān)測(cè)血糖。飲食中盡量避免攝入大.... 詳細(xì)»
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- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
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