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消化不好的孩子有哪些食療的方法

病情描述：孩子吃飯不節(jié)制，一吃多晚上就積食難受，消化不好的孩子有哪些食療的方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 路華
    路華 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)消化不良的食療方法包括讓孩子日常飲食中以清淡易消化吸收的食物為主，并且不要吃得過(guò)飽，同時(shí)要三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不要熬夜，還要杜絕各種零食和飲料，也不要吃燒烤類(lèi)、快餐類(lèi)及其他一些垃圾食品。一些辛辣、刺激、油膩及難消化、易產(chǎn)期、粗纖維的食物都要少吃。在飲食調(diào)理的同時(shí)還要積極的鍛煉身體以增強(qiáng)胃腸功能。

  • 趙金坤
    趙金坤 主治醫(yī)師
    山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    最主要的是不要貪吃，盡量少吃多餐，尤其是晚上睡覺(jué)前要盡量的少吃一些，吃完飯后不要立刻躺下休息，可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如可以外出散步半小時(shí)，促進(jìn)食物的消化，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾铀褪卟说臄z入，也可以多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，比如玉米紅薯等，改善胃腸的健康。

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路華
路華 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科疑難病癥的診治及內(nèi)鏡下治療：異物取出術(shù)、食道支架安裝術(shù)、內(nèi)鏡下止血治療、內(nèi)鏡下EMR術(shù)。
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