干冬瓜皮干荷葉泡茶真的能減肥嗎
病情描述：看到現(xiàn)在很多人都在弄那個食療減肥法，干冬瓜皮干荷葉泡茶真的能減肥嗎，一月瘦5斤是不是真的？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
是有一定能夠減肥作用的，但是也要根據(jù)個人的情況，并不是所有人喝完以后都能夠達到很好的減肥效果，而且還有可能會出現(xiàn)反彈的情況，如果想要喝干冬瓜皮干荷葉泡水茶的話，最好是配合做一些運動，這樣能夠有效地預(yù)防反彈，還能夠加快身體的新陳代謝，這樣更好的減肥。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
荷葉中的荷葉堿能夠降低血壓，降脂，減肥。冬瓜具有補脾瀉火的功效，干冬瓜皮可以起到除濕利尿的效果，能夠很好的去除體內(nèi)的油脂和代謝廢物，荷葉可以潤腸通便，兩個一起泡水喝確實有很好的減肥排毒效果。當然，減肥的話還是要限制食物總熱量的攝入，同時加強體育鍛煉，增加熱量的消耗，才可以達到健康減肥的效果。
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