八歲小孩缺鈣怎么補(bǔ)
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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八歲孩子補(bǔ)鈣有以下幾種方式：
第一種是食補(bǔ)，這種主要是針對(duì)缺鈣不嚴(yán)重的情況，比如多給孩子喝牛奶，多吃小米蝦、魚(yú)、海鮮這些鈣元素豐富的食物，但是補(bǔ)鈣不能過(guò)量補(bǔ)，過(guò)量會(huì)引起腎臟負(fù)擔(dān)，不利于孩子身體發(fā)育。
第二種是藥補(bǔ)，這種補(bǔ)的前提需要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢測(cè)，確認(rèn)結(jié)果之后再進(jìn)行補(bǔ)充。
第三種是帶孩子多曬太陽(yáng)，太陽(yáng)可以幫助孩子體內(nèi)的鈣吸收，主要是促進(jìn)維生素D合成。這也是比較安全無(wú)危害的一種補(bǔ)鈣方式。
日常生活中要注意葷素搭配，不要給寶寶養(yǎng)成挑食習(xí)慣。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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