女人氣血虛弱怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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女性患者出現(xiàn)氣血虛弱的臨床癥狀有：心慌氣短、面色無光、失眠健忘、少言乏力、月經(jīng)量少等?？梢酝ㄟ^以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：
第一、避免過度勞累，多多休息，不熬夜，保持心情舒暢。日常飲食中可以適量食用優(yōu)質(zhì)蛋白以及綠葉蔬菜等。
第二、保持良好的生活習(xí)慣，多多鍛煉，改善體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體質(zhì)，從而達(dá)到改善氣血虧虛的目的。
第三、服用諸如八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿等中成藥來改善氣血虛弱的癥狀。
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氣血虛弱怎么調(diào)理
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- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
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氣血虛怎么調(diào)理中成藥
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