有治療卵巢早衰的食療菜譜嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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治療卵巢早衰有食療菜譜的。卵巢早衰主要還是由于卵巢功能不全導(dǎo)致，飲食以高鈣低鹽和適量的含蛋白質(zhì)豐富的食物為主。
平時應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，以及肉類、蛋類、牛奶等，主要是做到飲食營養(yǎng)均衡。卵巢早衰可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以需適當(dāng)?shù)难a鈣。
平時還要注意，鍛煉好身體，增加骨密度。避免吸煙以及飲酒。出現(xiàn)月經(jīng)異常時，一定要盡快到醫(yī)院就診
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