肩周炎難受怎么辦
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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肩周炎難受可以采取局部的理療、熱敷，并且積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動和鍛煉。肩周炎的發(fā)生與肩關(guān)節(jié)的退變和勞損有關(guān)，會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的疼痛，尤其在過度活動和受涼后，癥狀往往會加重。
平時要多注意保暖，穿比較厚的衣服，不要吹空調(diào)和風(fēng)扇。還可以用熱毛巾，熱水袋敷，也可以采取按摩拔罐等方法，來緩解肌肉痙攣。如果疼痛比較明顯，可以口服非甾體的消炎止痛藥進(jìn)行治療。
建議積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的鍛煉，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，防止發(fā)生關(guān)節(jié)黏連引起功能障礙。
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