喝水少便秘嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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飲水過少會引起大便干燥，大便干燥就會形成便秘。建議平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多飲水，每天保證飲水量在兩千毫升以上。
在飲食上要注意多吃新鮮蔬菜與水果，是辛辣刺激的食物，比如牛羊肉，辣椒可以選擇排便以后溫水坐浴清洗肛門，防止肛門感染，口服藥物蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸或者是酚酞片進(jìn)行治療。
平時要多做提肛鍛煉或者是按摩腹部來增加腸道蠕動，使大便容易排出。
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