吃蕎麥便秘嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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使用蕎麥?zhǔn)遣粫鸨忝氐模忝匾话愣嘁娪诮Y(jié)腸功能紊亂引起大便水分吸收過多，使大便干燥不已排出形成便秘。
建議平時不要久坐久站，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。適當(dāng)進行體育鍛煉，比如跑步，騎自行車等運動。要多喝水，每天保證飲水量在2千毫升以上。
多吃一些新鮮蔬菜與水果，比如香蕉，蘋果，韭菜，梨等食物。不要吃辛辣刺激油膩食物，不要吸煙，不要喝酒?？梢钥诜幬锉热缣J薈膠囊和乳果糖進行治療。
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