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便秘吃銀耳有用嗎

馬春花
馬春花 主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科

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便秘是因?yàn)槟c道對大便水分吸收過多是大病形成干燥,所以平時(shí)必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多飲白開水。

每天保證飲水量賽兩千毫升以上,多食蔬菜與水果,多食用富含纖維素性高的食物比如銀耳。

所以便秘期間吃銀耳是可以改變改善便秘癥狀的,如果這些癥狀還是不能改善的話,可以應(yīng)用藥物比如蘆薈膠囊進(jìn)行治療。

也可以選擇溫水坐浴,是肛門括約肌松弛利于排便。

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