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便秘的按摩手法是什么

馬春花
馬春花 主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科

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便秘一般多見于結(jié)腸吸收水分過多,引起大便干燥,形成大便干結(jié)不易排出,所以這種情況首先要多喝水防止便秘,每天保證飲水量在2000ml以上,平時(shí)多吃新鮮蔬菜與水果,可以應(yīng)用按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)是糞便更好的排出。

如果這種方法效果不好的話,可以選擇口服蘆薈膠囊進(jìn)行治療。也可以在大便之前選擇溫水坐浴,水速與時(shí)間不要超過15分鐘,溫水溫度在40度左右。使肛門會(huì)計(jì)松弛更好的排便。

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