吃大米粥便秘嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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平時吃大米粥是不會引起便秘的，便秘的原因有很多，一般多見于胃腸功能失調(diào)，大便不易排出干燥所以引起便秘，建議平時養(yǎng)成良好生活習慣，多飲水，每天保證飲水量賽2000ml以上。
多吃一些新鮮蔬菜與水果，比如香蕉蘋果梨，九泰的綠食物可以利于大便的排出，可以多做體育鍛煉，比如跑步，跳繩。
促進腸道蠕動，使大便更好地排出，也可以口服蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸進行治療。
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