蘋果蕉便秘吃好嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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便秘引起的原因有很多，一般多見于器質(zhì)性和非器質(zhì)性非氣質(zhì)型，一般多見于工作壓力過大，一種與結(jié)腸功能紊亂，引起大便水分過少，形成干燥便秘。長期便秘會(huì)引起失眠多夢(mèng)，精神緊張影響身體健康，所以便秘須進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)治療。
便秘平時(shí)需要多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如多吃一些韭菜，芹菜，香蕉蘋果梨。吃這些食物來增加胃腸道的蠕動(dòng)，使大便容易排出，注意要多喝水，保持大便水分充足起到潤腸通便的作用。也可以口服蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸進(jìn)行治療。
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