便秘吃什么東西好
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘吃一些蔬菜和水果比較好，比方蘋果、香蕉、梨、白菜、菠菜等等。
出現(xiàn)便秘主要就是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)功能弱、大便過(guò)度的干燥引起的異常情況。適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退?，可以起到?rùn)腸通便的作用，也會(huì)避免大便過(guò)度的干燥。食物的水分比較多，就可以讓大便變得軟一些，有利于大便的排出。
如果單純飲食調(diào)理效果不好，也可以加用一些潤(rùn)腸通便的藥物和增加胃腸動(dòng)力的藥物共同治療。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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