吃大棗可以治便秘嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃大棗對治療便秘，有一定幫助。
大棗里面含有的膳食纖維，以及維生素比較豐富，便秘期間適當(dāng)進(jìn)食對于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘有幫助。便秘期間除了可以適當(dāng)吃些大棗，也可以適當(dāng)吃些香蕉或者火龍果，這些水果對于潤腸通便是有較好作用的。如果飲食方法調(diào)理一段時(shí)間后，便秘還是沒有得到改善，建議服用潤腸通便的藥物來做治療，比如蘆薈膠囊等。
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