便秘喝荷葉水可以嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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便秘引起的原因一般都近于結(jié)腸功能紊亂，引起大便干燥不易排出，或者是工作壓力過(guò)大緊張。
要多喝白開水，每天保證飲食量在兩千毫升，平時(shí)可以多吃一些新鮮蔬菜與水果比如香蕉、蘋果、梨、韭菜來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)使大便容易排出。
不要吃辛辣刺激食物以免引起大便干燥形成便秘，也可以口服荷葉水來(lái)增加腸道蠕動(dòng)，因?yàn)楹扇~含有一種酶可以促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)是大便更好的排出。
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