治便秘的水有哪些
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劉美辰 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 消化內(nèi)分泌科
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治療便秘的水有蜂蜜水、蒲公英水等。
第一，蜂蜜的主要成分是果糖，這種糖類在胃腸道內(nèi)通常不會被吸收，能夠持續(xù)對局部平滑肌產(chǎn)生一定的刺激作用。長期喝蜂蜜水可以持續(xù)刺激胃腸道的蠕動，改善便秘。
第二，蒲公英性寒，具有清熱解毒的功效，如果長期便秘體內(nèi)有積熱時，可以多喝蒲公英水，這樣能夠有效清熱泄火，對于便秘起到很好的治療作用。
另外，出現(xiàn)便秘癥狀，可以多喝這些水，一般會及時好轉(zhuǎn)。
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