哪里治便秘
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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如果出現(xiàn)了便秘，想要進(jìn)行治療的話，你可以考慮去你們當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院肛腸科進(jìn)行治療，或者是去消化科進(jìn)行治療。一定要到正規(guī)的醫(yī)院，千萬不能去一些私人性質(zhì)的醫(yī)院。
一般來說，便秘主要還是和生活習(xí)慣以及作息時(shí)間等因素有一定的關(guān)系，比如說平不喜歡喝水，喝水少或者是膳食纖維吃的少，比如說不喜歡吃新鮮的水果和蔬菜。比較喜歡吃過于油膩的食物，都容易導(dǎo)致便秘的情況。
所以如果發(fā)生了便秘，你可以先進(jìn)行自我的調(diào)整，比如說可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的情況。另外，一定要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，千萬不能出現(xiàn)隱忍大便。還可以考慮多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)腸道益生菌調(diào)節(jié)一下腸道的菌群，對(duì)于你便秘的改善都有很大的幫助。
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