杏仁便秘吃了會(huì)怎樣
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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杏仁含有大量的蛋白質(zhì)和酸性位置，使用過多會(huì)刺激結(jié)腸引起大便干燥形成便秘，建議不要吃的過多要適量就可以。
平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉比如跑步、跳繩、騎自行車都可以來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
要多吃一些新鮮蔬菜與水果，比如香蕉、蘋果、韭菜等食物，藥物可以口服蘆薈膠囊和乳果糖或者是果導(dǎo)片進(jìn)行治療大便干燥形成的便秘。
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