蜂蜜的功效是什么
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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蜂蜜具有改善便秘、抗氧化、緩解疲勞、改善睡眠、安神益智、消除疲勞、提高記憶力、促進(jìn)吸收、預(yù)防貧血的功效。
蜂蜜性平、味甘，歸大腸經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)，對便秘、腸燥、體虛、咳嗽、肺燥、水火燙傷、口瘡、胃脘疼痛等病癥有一定的作用。
蜂蜜中含有蛋白質(zhì)、黃酮、葡萄糖酶、果糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠起到提高機(jī)體免疫力、抗氧化、預(yù)防貧血的作用。對于蜂蜜水，每天早晚各飲用一次為宜。
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蜂蜜是什么糖
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長期喝蜂蜜好嗎
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喝蜂蜜好嗎
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蜂蜜的作用
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蜂蜜的用處
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