吃雜糧便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃雜糧通常并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，引起便秘主要考慮是不良的飲食習(xí)慣，同時也考慮是胃腸蠕動功能不好、或者是喝水過少或者是情緒不好等都有一定的關(guān)系。
引起便秘主要是一個綜合性的原因并不是雜糧的原因，還是需要明確引起便秘的根本性病因，然后進行對癥治療。
盡量做到飲食的多樣化，多吃蔬菜和水果、可以適當?shù)某砸恍┪骞入s糧，但是盡量不要吃一些酸辣刺激性的食物才有利于便秘的恢復(fù)。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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