便秘的結(jié)果是什么
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘的結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致大便過于干燥、排便費(fèi)力會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有肛門的破損或者是有異常的疼痛，同時(shí)體內(nèi)的毒素不能夠及時(shí)的排除也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有內(nèi)分泌失調(diào)，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有粉刺、痤瘡等情況的發(fā)生。
如果有便秘的情況，建議主要是做好良好的飲食調(diào)理，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
同時(shí)也要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)鍛煉以及保證良好的情緒，才會(huì)避免便秘的發(fā)生。
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