蜂蜜對便秘有用嗎
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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蜂蜜對便秘能夠起到一定的緩解作用，每天早晨取蜂蜜100毫升兌水，空腹時服用具有潤腸通便的功效，可以對便秘起到治療的作用。同時，蜂蜜還可以配百香果，這樣也能夠起到治療便秘的作用。
對于便秘的患者，平時的飲食還要注意避免辛辣刺激，油炸，油膩等容易上火的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。適量運動，多喝水，還可以應用一些藥物來改善便秘的情況。
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