便秘吃蓮藕可以嗎
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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便秘患者可以吃蓮藕的，因為蓮藕富含豐富的膳食纖維，并且，蓮藕中含有多種的礦物質(zhì)和微量元素，所以便秘患者，特別是因為上火大便硬結(jié)而引起的便秘的話是適合吃蓮藕的。連藕具有清熱涼血的作用，并且可以通便止瀉，健脾開胃。但是需要注意，如果因為虛寒，虛性氣血虛弱而引起的便秘，此時不應(yīng)該吃蓮藕，蓮藕性涼，會加重便秘癥狀。
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