什么菜便秘
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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蔬菜都不會導致出現有便秘的情況，便秘是多種因素導致出現的一種癥狀，并不是單純的哪一種菜就一定會導致便秘。
便秘的時候可以適當的多吃一些清淡的蔬菜，可以起到潤腸通便的作用，有利于促進便秘的恢復。同時也要注意多喝水，也要注意不要吃酸辣刺激性的食物，也要注意保證良好的情緒，同時飯后也要適當的進行活動鍛煉，都有利于促進便秘的好轉。
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