便秘西紅柿可以吃嗎
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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西紅柿富含維生素C以及膳食纖維和各種營(yíng)養(yǎng)，便秘患者主要在飲食結(jié)構(gòu)上需要多吃富含膳食纖維的食物，如粗糧以及蔬菜水果類。
增加腸內(nèi)容物容積可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于改善便秘，所以便秘患者是可以吃西紅柿的。
除了西紅柿以外，像其他一些番薯，木薯以及各種水果等都適合吃。
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