吃蝦便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃蝦通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，引起便秘的癥狀，并不是單純的某一種食物導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，而是一些不良的生活習(xí)慣或者是不良的飲食習(xí)慣，活動(dòng)量太少，胃腸的蠕動(dòng)功能差等，共同導(dǎo)致出現(xiàn)的一種癥狀。
蝦是一種很好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，便秘期間也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r的，但重要的還是要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些酸辣刺激性的食物，多喝水，才有利于促進(jìn)便秘的恢復(fù)。嚴(yán)重情況下，可以利用一些少量的瀉藥，或者是利用一些潤腸通便的藥物。
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