7歲缺鈣應(yīng)該吃什么
-
-
陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
查看其他語(yǔ)音
7歲的孩子缺鈣可以補(bǔ)鈣，同時(shí)補(bǔ)充維生素D能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，飲食上多吃一些含鈣豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、豆制品、魚(yú)蝦、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻醬，這些食物當(dāng)中鈣的含量是比較豐富的，多吃一些。
平時(shí)也要讓孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)也能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高抵抗力。在飲食上一定要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不要讓孩子挑食、偏食。
-
缺鈣食譜
-
缺鈣疼痛
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
-
-
缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
-
-
缺鈣的癥狀
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)微創(chuàng)介入治療...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)脊柱、四肢骨...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)： 骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)： 皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)： 骨與軟組織肉瘤的...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)疑難泌尿系結(jié)...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 綜合老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)老年常見(jiàn)疾病和...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)： 對(duì)泌尿外科常見(jiàn)病...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)