孩子缺鈣吃什么最好
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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孩子缺鈣,如果情況嚴(yán)重的可以給孩子口服補鈣口服液或者是補鈣顆粒進(jìn)行補充。
在平時可以給孩子吃一些魚蝦瘦肉,還有豆制品,這些食物當(dāng)中的鈣的含量是非常高的。一定要做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,沒有什么最好的食物適合缺鈣的孩子,主要做到營養(yǎng)均衡就可以,也要多吃一些新鮮的水果蔬菜,能夠補充維生素D。
平時讓孩子多曬太陽,適當(dāng)?shù)倪\動能夠增強體質(zhì),提高抵抗力。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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