便秘地瓜可以吃嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘的情況下是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓系?，地瓜本身就有一定的潤腸通便的作用，可以有效地促進(jìn)大便的排出，但是如果吃地瓜比較多，也容易引起胃酸分泌過多，容易對胃黏膜造成一定的刺激性，所以還是要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。
便秘期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退?，比方說可以吃一些香蕉，也可以多吃一些芹菜，菠菜等等，也可以應(yīng)用一些酸奶，或者是應(yīng)用一些益生菌等進(jìn)行調(diào)理。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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