2歲孩子缺鈣怎么補(bǔ)比較好
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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2歲孩子出現(xiàn)缺鈣的情況,建議家長可以及時咨詢醫(yī)生。
在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些鈣劑。例如離子鈣,更容易使孩子的身體吸收。補(bǔ)充鈣劑的同時,也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素。促進(jìn)鈣的吸收,并且適當(dāng)?shù)亩鄷裥┨枴4送庖部梢酝ㄟ^食物進(jìn)行補(bǔ)充,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
平時可以給孩子多吃一些含鈣量較高的食物,例如牛奶、雞蛋、魚肉、大蝦、紫菜、豆類、菜花等食物。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣后果
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