吃海帶便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃海帶通常并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況。
便秘主要考慮是不良的生活習(xí)慣、或者是飲食習(xí)慣、或者是活動量太少、或者是喝水太少等各種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的一種綜合癥，考慮并不是完全吃海帶的原因。
可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些清淡的蔬菜和水果，養(yǎng)成多喝一些蜂蜜水的習(xí)慣、飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動鍛煉促進(jìn)胃腸道的蠕動性，就有利于便秘的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，也可以應(yīng)用一些潤腸通便的藥物。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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