普遍缺鈣的原因有哪些
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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普遍缺鈣的原因，通常都是由于患者在日常營(yíng)養(yǎng)攝取方面鈣的攝入不足所引起。
另外，如患者身體有某種疾病導(dǎo)致鈣的吸收不良，也有可能會(huì)引起缺鈣的現(xiàn)象?，F(xiàn)在年輕人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室也有可能會(huì)影響鈣的吸收，引起缺鈣。
所以患者一定要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)缺鈣應(yīng)該要及時(shí)的補(bǔ)鈣。同時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高身體抵抗力。飲食上盡量要多吃含鈣豐富的食物。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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