吃花生能不能補缺鈣
-
-
陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
查看其他語音
吃花生可以達(dá)到一個補鈣效果。
花生中營養(yǎng)價值比較高，里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值可與動物性食物相比，比如雞蛋、牛奶、瘦肉。而且吃花生里面營養(yǎng)物質(zhì)容易被人體消化與吸收，花生中氨基酸，還有維生素以及脂肪、其他鈣、磷、鐵等元素，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠達(dá)到補鈣效果。
如果患者缺鈣，不能夠單獨地通過食物補充，也可以同時口服鈣劑、口服維生素進行補充。
-
缺鈣食譜
-
缺鈣疼痛
-
-
- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
-
-
缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
-
-
- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
-
-
缺鈣的癥狀
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長： 特長；1.四肢骨...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長： 創(chuàng)傷外科及脊柱外...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 骨科
擅長： 專長多年的骨科工...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長： 致力于脊柱脊髓損...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 骨科
擅長： 擅長骨關(guān)節(jié)疾病，...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 擅長領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長： 兒童哮喘及相關(guān)過...
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號