3歲缺鈣吃什么好
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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三歲的寶寶缺鈣可以配合醫(yī)生口服鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，平時也可以給孩子進(jìn)行食補(bǔ)，就是吃含鈣豐富的食物，比如豆制品，蝦皮、海帶、雞蛋這些都是可以的。如果缺鈣情況嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生口服維生素D，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
平時讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，曬太陽也有助于鈣質(zhì)的吸收，同時還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力，增強(qiáng)抗病能力。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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