吃龍眼便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃龍眼過多容易導(dǎo)致出現(xiàn)有上火的情況，這樣就會(huì)容易導(dǎo)致便秘，平時(shí)如果少吃一些龍眼并不會(huì)導(dǎo)致便秘的情況。
吃龍眼的時(shí)候同時(shí)最好搭配著一些其他的蔬菜和水果，比方說可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┫憬痘蛘呤沁\(yùn)用一些白菜菠菜或者是芹菜等，這樣都有一定的潤腸通便的作用就會(huì)避免便秘的發(fā)生。
平時(shí)也注意，盡量不要吃酸辣刺激性的食物，盡量避免吃一些容易引起上火的食物。
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