治頑固便秘的方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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治療頑固性便秘的方法，主要就是要嚴(yán)格調(diào)整好飲食的情況，每餐都要搭配一定的蔬菜和水果，盡量飯后多吃藥，吃一根香蕉就可以達(dá)到一定的潤(rùn)腸通便的作用。
同時(shí)每天都要喝一些蜂蜜水，飯后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些調(diào)理便秘的酵素，或者是應(yīng)用一些其他的益生菌等進(jìn)行治療。
要經(jīng)常對(duì)腹部進(jìn)行局部的按摩，才有利于頑固性便秘的恢復(fù)。
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