吃堅果便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃堅果不容易導致出現(xiàn)有便秘的情況，因為堅果中的油脂成分比較多，平時多吃一些堅果也有利于預防便秘的。
發(fā)生便秘期間多吃一些堅果，也有利于促進癥狀的好轉(zhuǎn)，但是單純的通過堅果來進行治療便秘效果并不是很好的。
還是需要做得好飲食的合理搭配，也就是多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時也可以應用一些潤腸通便的藥物。
或者是應用一些益生菌，這樣進行共同應用，才有利于便秘的恢復。
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