便秘長胖怎么辦
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楊蜜蜜 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內科
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便秘會使人長胖,因為便秘使人體內的毒素不能夠及時的排出毒素堆積,導致大腸出現水腫、下半身血液的循環(huán)減慢容易引起腹型肥胖。
便秘的危害除了使人發(fā)胖還會引起座瘡、面部色素沉著、皮疹、肛裂、直腸粘膜脫垂和結腸窒息等等很多危害,所以對于便秘的患者平時飲食要注意吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運動以及多喝水、多吃粗糧。
可以順時針方向按摩腹部促進腸道的蠕動,養(yǎng)成定時排便的習慣,還可以應用藥物輔助性治療。
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什么是便秘以及便秘的危害
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