怎么預(yù)防便秘
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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因為便秘和我們?nèi)粘Ｉ铒嬍沉?xí)慣有密切的關(guān)系，比如平時活動量少，喜歡坐臥的人，飲食上喜歡吃肉食，肥厚油膩的食物，較少進(jìn)食粗纖維的食物，就會導(dǎo)致腸道蠕動減慢。
老年患者因脾胃虛弱，胃腸蠕動減慢等都會導(dǎo)致便秘，所以平時盡量飲食合理，對于頑固性便秘者可藥物通便治療，多喝水，蜂蜜水有較好的潤腸通便作用。
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食療便秘
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